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レインボーローフード☆Hawaiiっぽい空気を感じながら頂くローフード!  

ちょっと前に美容院で読んでたファッション誌に
酵素」の特集があって、その特集に取り上げられていた レストラン:

RAINBOW RAW FOOD

ずっと気になっていまして。。。 ようやく先日
女子会Dinnerで行く事が出来ました~


ローフードとは・・・=raw food 
その名の通り生の食材の事。
野菜や果物などを加熱せず、生のまま丸ごと食べることによって、
生きたビタミン・ミネラル・食物酵素を体内に取り入れる食事法です。

野菜や果物食材は48度以上加熱すると食物酵素が
破壊されると言われています!
従って、ローフードの場合は、生もしくは
48度以下で調理することがポイント
(すべての酵素が48度で破壊されるわけではありませんが。。。)

生きた食物酵素を体内に摂り入れると、取り入れた
食物酵素がそのまま 「酵素」として
働くわけではありませんが、酵素やビタミン、
ミネラルを摂取することにより、体内酵素が活性化し
結果として代謝や解毒、消化活動が改善さ れ
健康維持や痩身などの効果が期待できます。


0rainbow rawfood (5) 



まずはドリンクから~
低速ジューサーの生絞りジュース 

■ グリーンミックスジュース  
■ 酵素ジュース 炭酸割り

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お食事は、レインボーローフードさんオススメコース料理!


■ フルーツ
※ 果物は食前に食べると消化吸収を助けます!
食後ではなく、食前がベストのタイミングなのです

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■ Rawオニオンチップ添えサラダ

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■ オードブル3種

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■ タイ風パッタイサラダ

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■ あん肝風ロール寿司

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■ メープルピーナッツトースト


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動物性食品は基本的に使われていないので、本当にどれも
ヘルシーで軽~くて、消化器系への負担が非常に少なく
体に優しい~と実感
おなか一杯食べても胃もたれしません

使っている食材もオーガニックなので安心デス

全てがローフードと言うわけではなく
カレーやベーグルなどなど加熱調理されたメニューもあります!

ダイエット中で外食のカロリー摂取を気にされる方には
もってこいのレストラン

もちろん、最後のシメはスイーツで!

 
0rainbow rawfood (1)


こちらも動物性(バター・卵)不使用ですが、動物性使用のスイーツに
劣らず超美味し~~~~~い


店内は、ハワイっぽくてとってもカジュアル

そんな温かい気の流れる中で頂く
美味しくてヘルシーなお料理は最高~
そして完全にリラックス~~

あっという間に閉店時間がやってきたのでした!

また是非リピートしたいお店です

=======================================

店名: RAINBOW RAWFOOD CAFE 
             (レインボー・ローフードカフェ)
所在地: 東京都港区浜松町2丁目11−2 タンゲビル 1F
TEL/FAX: 03-3437-1717 

http://rainbowrawfood.com/

アクセス:
JR 浜松町 徒歩3分  (南改札・金杉橋口)
都営大江戸線 大門 徒歩4分

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コメント

No title

こんばんわ!

ほんとだぁ!!
Rainbow繋がりですね♪

お料理美味しそう!
Hawaiiっぽい空気を感じながら頂く
ローフード、いいですね!
体に優しいものは体も喜びますね。

私も以前、酵素ドリンク飲んでましたー。
知り合いが酵素作ってくれたのですが
結構手間がかかるみたいですね。
体に良いものはどんどん取り入れていきたい
ですよね。

早速CHARMSのバナー
貼って頂きありがとうございます。
すっごいうれしいです~~♪

それでは、良い週末をお過ごし下さ~い♪

Kahana #- | URL
2012/09/22 00:07 | edit

No title

トモリンコさん、お誕生日おめでとうございますv-274
ローフードで作ったケーキをお届けにあがりました。
かなりこったんですよ、私も。100%を90日間やって、
それから勢いがついて研究家になりました。笑
リトリートセンター。ココに入所すると人生観がかわります。
ただし、シャバに戻れなくなりますが。苦笑

みどり #RQDaRuwI | URL
2012/09/24 05:08 | edit

Re: No title

> KAHANAさん
お返事遅くなりました・・・
ハワイで見るRainbowは(きっと)世界一似合うんだろうなぁ★
リアルRainbow@ハワイが見たいね~~!

酵素は体にホントに重要なので、出来るだけRAWの状態で
取り入れたいものですね!
しかし手作りの酵素って、スゴイですね。
手間が掛かりそうですが、すごく体に良さそう♪

トモリンコ #- | URL
2012/09/25 10:08 | edit

Re: No title

> みどりさん
お誕生日覚えていて下さって、とっても嬉しいです!
メッセージどうも有難うございました♪

みどりさん、ローフードの研究家をされているんですか!?
素晴らしいですね♪色々教えてほしいです。

トモリンコ #- | URL
2012/09/25 10:10 | edit

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